Alchemia emocji
Emocje towarzyszą nam od momentu poczęcia i może Cię to zaskoczy, ale nie są po to aby uprzykrzać lub umilać nam życie.
Umiejętność ich poprawnego odczytywania sprawia, że wiemy co czujemy, a ile razy ktoś Ciebie zapytał… Co Ci jest? I nie mogłeś/aś na to odpowiedzieć bo sam/a nie wiedziałeś/aś.
Emocje to też drogowskazy, jeśli umiemy je poprawnie odczytać przyniosą nam ogrom informacji na temat środowiska zewnętrznego ale i wewnętrznego.
Nasze społeczeństwo jest odcięte od swoich emocji i zamknięte w umysłach. Miedzy innymi dlatego pakujemy się w destrukcyjne związki, przyjmujemy kolejną pracę która będzie nasz wyniszczać, tracimy kontakt z dziećmi i wiele wiele innych perturbacji które mamy w życiu wynika z nieumiejętności odczuwania, odczytywania i zarządzania emocjami.
Przyjrzyj się przez chwilę swojemu życiu i przykładowym sytuacjom z niego. Czy nie jest tak, że w każdym elemencie życia czujesz jakieś emocje? Czy nie jest tak, że któreś z nich powstrzymują Cię np. przed uwolnieniem swojego potencjału, przed pogodzeniem się z rodzicami czy przyjaciółmi, przed zmianą pracy, powiedzeniu partnerowi czego potrzebujesz w związku czy nawet powiedzenia swoim dzieciom, że je kochasz i są ważne dla Ciebie. W swojej podstawie emocje niosą ogrom informacji, lecz kiedy ich nie wyrażamy zaczynają stanowić nasz bagaż emocjonalny a kiedy staje się on ciężki postrzegamy rzeczywistość przez pryzmat owego bagaży i dlatego np. zżera nas wstyd, żal, strach lub złość. Emocje należy przezywać, a nie gromadzić.
Ten kurs rozwieje Twoją wątpliwości i pozwoli stworzyć własne narzędzia, a jeśli zdecydujesz się połączyć go z innymi otrzymasz holistyczną wiedzę na temat własnych emocji. Jak je odczytywać? Jak czuć, jak wyrażać się przez ich pryzmat, jak zacząć w końcu być sobą!