Webinar: “Mów do mnie – relacje, komunikacja, emocje”

Webinar: “Mów do mnie – relacje, komunikacja, emocje”

Zapis webinaru na żywo.

Dlaczego warto?
Statystyki mówią same za siebie:
• 65% par wskazuje złą komunikację jako główny problem w relacjach.
• W 53% przypadków rozważanego rozwodu źródłem konfliktu jest brak porozumienia.
• 48% osób przyznaje, że powtarza te same kłótnie ze swoim partnerem.

Ten webinar to nie tylko pomoc, gdy czujesz, że utknęliście. To profilaktyka – dla par, które chcą wzmocnić swoją relację, zanim drobne nieporozumienia przerodzą się w większe problemy. Albo dla tych, którzy chcą podnieść swój związek na wyższy poziom – więcej bliskości, więcej zrozumienia, więcej radości.

Co zyskasz?

1. Zrozumieć własne emocje
2. Nauczysz się wychwytywać, co naprawdę kryje się za frustracją, wycofaniem czy milczeniem — czy to lęk, potrzeba bliskości, zmęczenie, bezradność, czy coś jeszcze głębszego.
3. Mówić tak, by być słyszanym
4. Zamiast: „Ty nigdy mnie nie słuchasz” — poznasz konkretne zwroty i sposoby komunikacji, które otwierają rozmowę, zamiast ją kończyć.
5. Budować bliskość na co dzień
6. Poznasz proste rytuały i drobne zmiany, które pomagają wrócić do ciepła, lekkości i poczucia, że znowu jesteście po tej samej stronie.
7. Słyszeć więcej niż same słowa
8. Zrozumiesz, że za wypowiedzianymi zdaniami często stoi coś znacznie ważniejszego niż sam ton czy treść — potrzeba zauważenia, bezpieczeństwa, szacunku albo miłości.
9. Lepiej rozumieć partnera lub partnerkę
10. Zobaczysz, że wiele konfliktów nie wynika ze złej woli, ale z niezrozumienia, napięcia i niespełnionych potrzeb.
11. Dowiesz się, dlaczego w związku tak łatwo wpada się w te same schematy i co zrobić, żeby ich nie powielać.
12. Wyrażać swoje potrzeby bez poczucia winy
13. Odbudowywać zaufanie i poczucie bezpieczeństwa
14. Ten webinar pomoże Wam nie tylko lepiej rozmawiać, ale też znowu poczuć, że naprawdę się widzicie i słyszycie.
15. Zdrada, żal, rozczarowanie, złość, samotność — to wszystko można komunikować inaczej niż przez wybuch albo wycofanie.
16. Zamiast czekać, aż „samo się poprawi”, dostaniesz narzędzia, dzięki którym zaczniesz realnie zmieniać sposób, w jaki tworzycie relację.

Konflikt to okazja do bliskości, a tak często stanowi dla niej granice

Prowadzący Gabriel Daniel Brzozowski jego już nie trzeba przedstawiać. Anna Wielgat psycholog, pedagog, trener grup rozwojowych i wiele innych. Prywatnie partnerka Gabriela.

Webinar to przedsmak tego co odnajdziesz w np. Pełni Całości, holistycznym zestawie, który jest poświęcony relacji, komunikacji, świadomości i rozwojowi